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国光初级中学举办中考“减压进行时”心理团辅活动(2018-5-17 16:26:58)
发布者:本站编辑 浏览人数:398
    2018年的中考已进入倒计时阶段,为了鼓舞毕业班学生士气,缓解考前压力,提高应考心理素质,5月16日下午,学校政教处和心理咨询室邀请到了南安市教师进修学校心理健康教育教研员、国家二级心理咨询师吕新鹏为九年级学生开展一场中考“减压进行时”心理团辅活动,力争打赢中考的最后攻坚战。
    团辅活动在一片为自己加油鼓劲的热烈掌声中拉开了序幕,吕老师不仅精心准备了互动游戏,如蜈蚣翻身、单脚小火车、向阳花开、突围、班级拼盘等,同时还在游戏过程中穿插各个案例与分享。丰富多彩、轻松活泼的游戏和案例引导学生转变认知,让学生意识到中考最大的障碍是自己的内心,要学会调节,方能胜出。活动在认真庄严的中考宣誓中结束。
    本次减压团体心理辅导以考前心理调适作为重点内容,以游戏和分享作为主要形式,让学生在紧张的学习之外,在轻松愉悦的氛围中缓解压力,以积极、健康、向上的心态迎接中考,活动取得了预期的效果。
    一直以来,学校高度重视学生的心理教育和辅导工作,把心理健康教育渗透到学校各项教育教学的具体活动之中。作为教育局领导下开展的“阳光心灵·健康成长”为主题的2018年学校心理健康教育宣传月活动的重要组成部分,团体心理辅导来我校开展活动,使我校心理健康教育又上了有一个新台阶。